2024年4月30日 / 最終更新日時 : 2024年6月13日 Tarou 活動日記 新入社員研修会 心身の健康 先日、この4月に企業の新入社員となった人たちを対象とした研修会で、講師を務めさせてもらいました。 当日は、自分自身や周囲の人が心身ともに健康な状態で働くために、業務中に注意をしたいこと、また社会に出て間もない時期だからこ […]
2024年3月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 Tarou 活動日記 講演会 健康寿命と睡眠 先日、健康寿命をテーマとした講演会で講師を務め、身体活動や食事など健康寿命を延ばすための秘訣をお話しさせてもらいましたが、その1つとして「睡眠」を取り上げました。 国際経済を協議する機関であるOECD（経済開発協力機構） […]
2024年2月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 Tarou 活動日記 講演会 人生会議 皆さんは「人生会議」をご存知でしょうか？ 病気になったり、介護が必要となった時に、どのような医療や介護を希望し、どう生きたいかについて予め考え、家族などの身近な人や医療・介護従事者とよく話し合ったうえで共有する取り組みで […]
2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年2月29日 Tarou 活動日記 2023年度終了 立教セカンドステージ大学 昨年9月に2023年度の秋学期がスタートした立教セカンドステージ大学。 （立教セカンドステージ大学HPより） 私が講師を務める「現在（いま）を生きるための健生学」の授業は、この３年間実施していたオンライン配信は行わず、教 […]
2023年12月31日 / 最終更新日時 : 2024年2月29日 Tarou 活動日記 2023年 年末のお礼 2023年も残すところわずかとなりました。 5月に新型コロナウイルス感染症が5類に移行し、この年末年始を久しぶりに故郷や旅行先で過ごしている方も多いことと思います。この冬は暖冬と予想されていますが、そうは言っても寒さが厳 […]
