8030運動

皆さんは「8030運動」をご存知でしょうか？

「80歳になっても自分の歯を保とうという運動だっけ？」という人もいるかもしれませんが、そちらは20本以上保つことを目標とする「8020運動」となります。

「8030運動」の正確な名称は「聴こえ8030運動」。80歳で30dB（デジベル）の聴力を保つことを目標として、日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会が2024年9月にスタートさせました。

耳が聞こえにくくなる難聴になると、会話の聞き取りずらさや聞き間違い、車のクラクションなどに対する危険察知能力の低下など、日々の生活に支障が生じるように……。また、世界五大医学雑誌の一つに数えられるランセットの委員会が、認知症の発症リスクで修正可能な14項目45%のうち、高LDLコレステロール血症と難聴が最大の7%であると昨年報告するなど、近年、難聴と認知症の関連も明らかになっています。

ささやき声が聞こえるぐらいの聴力30dBを、補聴器を着けた状態含め80歳で保つべく、聴こえ8030運動のホームページでは、聴力検査の重要性や補聴器に精通する補聴器相談医の紹介、現在の聴こえの状態を確認できるセルフチェックなど、さまざまな情報やコンテンツを提供しています。