健康寿命を延ばすための目標歩数、家事・通勤も身体活動に含まれるという考え方など、日々の健康維持にすぐに役立つ内容を取り上げた講演会。
最期まで自分らしく生きるための「人生会議（ACP）」をテーマとした講演会。選択の土台となる価値観を整理し、医療や介護へと繋げる術を共有。
企業の安全衛生大会。睡眠などの健康管理のコツ、訓練機を用いたAED操作や心臓マッサージの実習を通じ、命を守るためのポイントを解説。
