2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 Tarou 活動日記 研修会 安全対策とメンタルヘルス 先日、この春に企業の新入社員として働き始めた人を対象とした研修会で、講師を務めさせてもらいました。 テーマは「職場の安全対策とメンタルヘルス」。 前半の安全対策では、一年を通して注意が必要となる感染症や食中毒、これからの […]
2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 Tarou 活動日記 講演会 健康寿命 先日、「健康寿命」をテーマとして、講演会の講師を務めさせてもらいました。 健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間を意味する健康寿命。より平たく言うならば、介護を受けたり病気で寝たきりになったりしない期間 […]
2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 Tarou 活動日記 安全にも健康にも大切な「睡眠」 今月は西日本などで、気温が例年よりも低かったため、「寒さで夜中に目が覚めて、よく眠れなかった」という人もいるのではないでしょうか。一方で、”春眠暁を覚えず ”と謳われるように、これから迎える春は、気候が良く心地良いので、 […]
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 Tarou 活動日記 8030運動 皆さんは「8030運動」をご存知でしょうか？ 「80歳になっても自分の歯を保とうという運動だっけ？」という人もいるかもしれませんが、そちらは20本以上保つことを目標とする「8020運動」となります。 「8030運 […]
2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 Tarou 活動日記 生涯学習の講師 生涯学習講座で「死の疑似体験ワーク」「人生会議」「グリーフケア」を解説。看護師・救急救命士・医療コーディネーターの資格を持つ堀エリカが、自分と大切な人の“最期”に向き合う意味について考える時間を提供しました。
