2019年7月31日 / 最終更新日 : 2019年9月11日 Tarou 活動日記 健康寿命セミナー 先日、健康寿命を延ばすための秘訣について、セミナーで講話をさせてもらいました。 「寝たきりにならないで、一人でほぼ自立できる寿命」と世界保健機関（WHO）が定義する「健康寿命」。 昨年、厚生労働省が公表した2016年の健 […]
2018年2月28日 / 最終更新日 : 2018年9月13日 Tarou 活動日記 健康寿命 女性87.14歳、男性80.98歳。ともに過去最高を更新した2016年の平均寿命です。 文字通り「人生80年」の時代を私たちは生きているわけですが、もう一つ着目したい寿命があります。介護や看護をしてもらわなくても、自立し […]
