2026年5月29日 / 最終更新日時 : 2026年6月6日 Tarou 活動日記 講演会 – 2秒・3秒で気づく熱中症のサイン 市民向け健康講座で講師を務めたレポート。熱中症の予備軍である脱水状態をその場で簡単に確認できる、手の甲2秒・爪3秒のセルフチェックを参加者の皆さんも体験。身体を「整え、守る」ヒントをご紹介。
2026年3月31日 / 最終更新日時 : 2026年5月11日 Tarou 活動日記 講演会 – 人生会議 自分の価値観を医療・介護へと繋ぐ 命の危機に際し約7割が意思を伝えられない現実。最期まで自分らしく生きるための「人生会議（ACP）」の講演報告です。選択の土台となる価値観を整理し、医療や介護へ繋げるための専門家の視点を綴ります。
2026年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月5日 Tarou 活動日記 講演会 – 1日1万歩じゃなくていい？ 健康寿命の目標歩数 健康寿命を延ばす目標歩数は、10,000歩ではなく「9,000歩」？京都府立医科大学の研究結果や、家事・通勤も身体活動に含まれるという考え方など、日々の健康維持に役立つ知見を講演会の内容から整理して共有します。
2025年12月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月6日 Tarou 活動日記 講演会 – 健康な時も病の時も。自分らしいウェルビーイング 企業の講演会での講話報告。統一された定義のない「ウェルビーイング」をどう捉えるか。食事や睡眠などの習慣や「上手な受診」のコツなど、健康な時も病と向き合う時も自分らしく生きるために、日常と医療の両面からヒントを解説。
2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2026年1月1日 Tarou 活動日記 講演会 – 上手な医療の受け方 健康寿命をテーマとした講演報告。食事や身体活動といった延伸の秘訣とともに、上手な医療の受け方について講話。処方薬の服用状況を正直に伝える大切さなどの具体例を通じ、より良い医療を受け、健康を守る術を分かりやすく解説。
