新入社員研修「安全対策とヘルスケア」のレポート。食中毒や熱中症への対策、ケガの応急措置やAEDの実技デモに加え、ストレスへの気づきやスマホ・カフェインの依存リスクなど、心身を整える実践的な知恵を解説。