先日、健康寿命をテーマとした講演会で、講師を務めさせてもらいました。   当日は、食事や身体活動をはじめとする健康寿命を延ばすための秘訣とともに、病気と向き合うことになった際、上手に医療を受けるためのポイントについても講 […]