2021年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年6月2日 Tarou 活動日記 フレイルの予防 年を重ね、心身の働きが低下したり、社会的なつながりが弱くなったりする状態を意味する「フレイル」。「健康」と「要介護状態」のちょうど間の状態で、2014年に日本老年医学会によって提唱されました。適時適切な運動や活動を行うこ […]
